צ'אקרה ראשונה – צ'אקרת הבסיס/שורש
מיקום: קצה עצם הזנב, בין פי הטבעת לאיברי המין.
יסוד: אדמה
(צבע: אדום-שחור (חמרה
חוש: ריח
בלוטה: אדרנל, אשכים ושחלות
אברי הגוף: עמוד שדרה, כל העצמות בגוף (שלד), רגליים, כפות רגליים, אזור האגן, המעי הגס
מילות מפתח: שורשיות, יציבות, הישרדות, קרקוע
צ'אקרה זו מקושרת לקרקע. היא מרכז החיוניות והאנרגיה הפיזית, מיוחסת לרצון וכוח
הצ'אקרה מהווה בסיס להתפתחות האדם (אישית, רוחנית ומחשבתית), שומרת על קשר עם
.האדמה, מעניקה ביטחון ויציבות
.היא מעבירה אנרגיות קוסמיות אל הרבדים הפיזיים והארציים
הצ'אקרה משקפת את היכולת לתפקד בהצלחה במישורי הקיום היומיומיים, היכולת להחליט
.החלטות, להיות עם שתי רגליים על הקרקע
הצ'אקרה מעוררת את יצר ההישרדות, היצר הזה הינו בסיסי על מנת להילחם נגד נסיבות עוינות
.או להסתגל למצבים חדשים
.היא מייצגת את היצרים והדחפים הפרימיטיביים ביותר שלנו
:מבחינה רוחנית
.הצ'אקרה מסמלת אחיזה במחשבות ובתפיסות ישנות לגבי עצמי, חוסר יכולת להשתחרר מהעבר
.עצירות – בעיות שחרור מהעבר, קושי בשחרור דברים
.שלשול – השלכה ודחייה של דברים שלא מתעכלים לרוב בגלל פחד
צ'אקרה מאוזנת – אדם מאוזן בדרכו, חש בטחון, אוהב את החיים, מלא באנרגיה וחיוניות, יהיה
בקשר טוב לטבע, לגוף לצרכים הפיזיים. האדם מרגיש מחובר לקרקע ולחיים, יש יציבות, סיפוק
וכוח פנימי. בעל מיניות בריאה, יכולת הבחנה, יכולת קבלת החלטות ולבצען, יהיה קשר טוב בין
.הרובד הרוחני והחומרי היומיומי
כאשר הצ'אקרה לא מאוזנת יהיה מיקוד בצרכים גשמיים כמו כסף, יחסי מין, אוכל וכו'. האדם יחווה פחדים קיומיים שונים כמו פחד ממחסור, חרדות, תהיה החלשות הגוף, אלימות, .התרתחות בקלות. האדם יהיה מאד ארצי ומה שאינו פיזי או חומרי יהיה קשה להבנה
אנשים עם עודף עלולים לפתח פרנויה מהעולם ונטייה לנהוג בהתגוננות יתר, נטייה לתוקפנות ואגרסיביות, כוחניות, שתלטנות, אגירת חפצים, אובססיה לכסף ורכוש, פחד משינויים, לעתים יהיו בעלי משקל עודף – צורך להתקרקע
אנשים עם חוסר יהיו בעלי רמות אנרגיה נמוכות, שמחת החיים נעלמת, לאדם יהיה קושי לשאת את שגרת יומו. האדם יהיה חלש מבחינה פיזית ונפשית, תלוש, חסר יציבות ובעל קושי להתמודד. פחדים קיומיים, תחושת רדיפה, מעופף, חוסר בערך עצמי, קשיים כלכליים, קושי בתפקוד בעולם הפיזי
(מצבים ומחלות במקרה של חוסר איזון: (עודף או חוסר
אלימות: קפיצת אגרופים, חריקת שיניים, כסיסת ציפורניים. פגיעות בברכיים, דלקת פרקים, מחלות עצבים, כאבי עורף, כפיתיות מינית, אובדן שיווי משקל